太極拳

太極拳

 鳶巣地区太極拳サークルの皆様と一緒に太極拳を行いました。
 サークルの皆様は、おそろいの初披露となる素敵な黄色のユニフォームに身を包み、指導してくださいました。
 初めて挑戦する学生が多かったのですが、見よう見まねで身体を動かしました。
 身体のほぐし方を丁寧に教わり、実践!!
 「とてもわかりやすく教えて下さったので楽しくできた」、「すごく気持ちよかったし、とてもリラックスできた」と学生からも評判。
 今後の生活の中でも活かせそうです。